STAGES

Nos séjours forme et bien-être sont adaptés à tous les publics. Pour les non initiés à la Marche Nordique nous fournissons le materiel et une formation à la technique sera enseignée par un moniteur professionnel.

Les stages démarrent le lundi à partir de midi et terminent le vendredi après le repas de midi. Le tarif, tout compris est de 500 euros par personne (520 euros en juillet). Toute inscription sera validée après réception d’un acompte de 120 euros.

Chaque stage comprend entre 6 et 10 personnes.

Exemple d’une journée type:

  • Petit déjeuner entre 8 et 9h
  • 9h30 – 10h à midi séance Marche Nordique
  • Repas à partir de 12h30-13h
  • Début d’après midi temps libre, ballade, tourisme
  • 17h à 18h séance aquagym/ gym douce (swiss ball)/ stretching
  • Dîner 19h30
AE. coaching30 – siren 538 224 452 00010 – 30100 ALES